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NUEVA WEB PARA ENTRENADORES !!!!!

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Hola compañeros entrenadores/as y fieles seguidores de mi blog, quiero comunicaros en primicia que ya podeis ver mi nueva web:

http://www.entrenadoresdefutbol.net/

Mi intención es seguir con la misma linea del antiguo blog, pero con una web mas moderna, ordenada, completa y práctica, donde seguir publicando artículos, textos, ejercicios, videos y unas galerias de entrenadores y de jovenes futbolistas.

Esperando entusiasmaros a todos y esperando también que perdoneis los fallos que quedan aún pendientes de arreglar os envio a todos un fuerte abrazo de gol

 

06/10/2013 14:23 entrenadordefutbol #. sin tema

LA GRAN Y MEJOR HERRAMIENTA PARA EL ENTRENADOR

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Aprovecho la ocasión para anunciaros la coloboración que acabo de iniciar con www.mundomonitor.com aportando cada semana mis ejercicios de entrenamiento para que los podais utilizar en mundomonitor.

Porque amigos y compañeros entrenadores, os aconsejo probar www.mundomonitor.com, una herramienta para el entrenador de futbol, online, gratuita y sencilla de utilitzar, donde puedes gestionar todo lo que rodea a tu equipo como la planificación de la temporada, la posibilidad de crear ejercicios con graficos, crear sesiones de entrenamientos, controlar la competición, realitzar estadísticas, un mailing para comunicarte, una web para los jugadores y muchas utilidadades más que te permitiran tener la información unificada en un único punto, siempre accesible y guardada para acumular experiència.

Esta información te ayudará a tomar tus decisions y si eres ordenado o quieres mejorar como entrenador no puedes dejar pasar más tiempo, registrate online en www.mundomonitor.com y ten tu información segura, para siempre.

Tambien tienes una opción llamada  COMUNIDAD, con más de 250 ejercicios y documentos que puedes descargar y te ayudaran a empezar a trabajar desde el mismo registro.

Mirar estos videotutoriales para que veas que podeis conseguir:

a.- Como planificar toda la temporada en unos minutos: http://www.youtube.com/watch?v=-EuYbAr9Dek

b.- Como generar tus ejercicios: http://www.youtube.com/watch?v=AJi9b1h_o68

c.- Como crear una sesión:  http://www.youtube.com/watch?v=1Co69FaW6W8

d.- Web para los jugadores para tener comunicación con ellos, mostrandoles la planificación y todos los datos referentes a ellos:  http://www.youtube.com/watch?v=cQqAyLubzcM

e.- Puedes ver más videos clicando en este enlace o en la propia ayuda de mundomonitor: http://www.youtube.com/results?search_query=mundomonitor&oq=mundomonitor&gs_l=youtube.3..35i39.75512.76887.3.77253.12.8.4.0.0.3.159.891.2j6.8.0...0.0...1ac.1.11.youtube.LcYwxFL31Y8

31/07/2013 19:31 entrenadordefutbol #. sin tema

¿Y esta publicidad? Puedes eliminarla si quieres

Ejercicios de Calentamiento 5: Calectamientos realizados en el fútbol base del Sevilla C.F. a cargo de los hermanos Carrasco.

1. Calentamiento pre-competitivo (antes de un partido).

2.- Calentamiento previo a la sesión de entrenamiento.

3.- Calentamiento para el entrenamiento de la fuerza.

4.- Calentamiento para el entrenamiento de la velocidad.

 

Videos de entrenamientos técnicos 28: Sesión de entrenamiento de Juan Carlos Garrido cuando era entrenador del Villarreal, C.F.

En este video se observa una sesión de entrenamiento de Juan Carlos Garrido cuando entrenaba al Villarreal, C.F. donde se observan diferentes ejercicios de posesión o rondos y diversos ejercicios tácticos de jugadas con finalización.

Videos de porteros 18: Entrenamiento de fuerza, potencia y velocidad de Jose Manuel Pinto (portero del F.C. Barcelona).

El portero del F.C. Barcelona, José Manuel Pinto, realiza una sesión específica para la mejora de la fuerza, potencia y velocidad con VERTIMAX, un nuevo sistema que permite desarrollar movimientos exactos a los que después ejecutará en el campo. En este video nos muestra diversos ejercicios diferentes.

Videos de entrenamientos físicos 11: Diferentes ejercicios de coordinación.

 

En estos videos se pueden observar diferentes ejercicios de coordinación. Particularmente me interesan los primeros ejercicios del primer video pues se utiliza el balón.

 

La preparación del partido (1): Análisis y estudio del rival.

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La preparación del partido (1): Análisis y estudio del rival.

Un entrenador cuanto más conozca a su rival mejor podrá preparar los partidos. Por eso mi opinión es que es fundamental ir a observar
los partidos de los equipos rivales a los que nos debemos enfrentar y a partir
de ahí, todo lo que se pueda sacar de información puede ser muy valioso y
fundamental para afrontar el encuentro con seguridad y plenas garantías.

Para realizar un análisis completo, lo primero que debo hacer es confeccionarme una hoja o plantilla a mi manera y a mi gusto donde pueda ir anotando y redactando de manera clara y personal un muy detallado informe sobre todos los aspectos que crea interesantes del rival.

En general se detallarán todos los factores estratégicos, técnico-tácticos, sistemas tácticos, seguimientos de jugadores claves, instrucciones, recomendaciones e incidencias que emplee el entrenador contrario (sustituciones, cambios de posición, movimientos de líneas, etc.), alineaciones, estadísticas, las acciones positivas y negativas, estrategias a realizar y poder explicarlas a nuestros jugadores en caso de duda, sistema empleado, posibles variantes en nuestro sistema y en el del contrario, los movimientos tácticos del rival, tanto en ataque como en defensa, y un claro análisis del rival, con todo lo que se ha desarrollado en el encuentro. Todo ello para tenerlo anotado en nuestra hoja o plantilla para cuando lleguemos a casa, después del partido podamos analizarlo detenidamente.

Pero que criterios o que debo observar cuando voy a ver un partido de un equipo rival?

En el PLANO COLECTIVO, el análisis del equipo rival debe incluir la
estructura funcional y posicional, sus tendencias de ataque, sus tendencias de defensa y la valoración de sus fortalezas y debilidades.

A la hora de empezar con un análisis hemos de definir las fases del juego
en las que vamos a centrarnos.

a.- Por un lado está claro que la fase ofensiva y la fase defensiva son
fundamentales.
La fase ofensiva la compondrán una etapa de inicio del juego, una siguiente de creación de juego y por último otra de finalización en caso de que exista. De igual modo, la fase defensiva la dividiremos en defensa presionante, presencia intensiva o repliegue, en función de cómo actúe y en qué zona del campo se posicione el equipo contrario.

b.- Pero lo que marca la diferencia es la reorganización táctica, es decir,
las transiciones ofensivas y defensivas. Dentro de las transiciones ofensivas
además de éstas, se debe hacer especial hincapié en los contraataques por lo
que tendremos en cuenta dos categorías: la reorganización ofensiva y los contraataques.
De igual modo en las transiciones defensivas
tendremos en cuenta dos categorías: la reorganización defensiva y las situaciones de contraataque en defensa.

c.- Por último las acciones a balón parado, que tanto en defensa como en
ataque serán clasificadas y anotadas en función de la posición del balón en el
momento de cada lanzamiento.

En el PLANO INDIVIDUAL, se harán constar las acciones de cada jugador que más relevancia tengan, con el fin de que se pueda determinar un perfil del jugador.

Puntos a observar y evaluar del equipo adversario:

Se trata de buscar detalles y de detectar patrones en el juego del equipo contrario y para ello lo importante es preguntarse: el equipo contrario ¿Cómo hace esto?, ¿Por qué lo hace? y ¿Dónde lo hace? y este análisis nos hará buscar posibilidades de poder hacerles daño y de que no nos lo hagan y de explorar en sus entrañas para que sus fortalezas se vean contrarrestadas y para que aprovechemos sus debilidades.

1.- Debemos tener y anotar la alineación y numeración del equipo adversario. Nos lo facilita si juegan con dorsal fijo, sino debemos anotar referencias de cada jugador para recordarlos claramente e indicarlo a nuestros jugadores (nombre, alias, pelo largo, calvo, juega con tobilleras, es el capitán, etc).

2.- Debemos tener y anotar una valoración y detalle de la envergadura o
estatura individual y media del equipo contrario y las características técnicas, tácticas y físicas de los jugadores contrarios.

3.- Debemos tener y anotar el sistema de juego y la formación inicial del
adversario y sus evoluciones y variaciones durante el partido.

Es importante por ello observarlos en varias ocasiones con el objetivo de
reconocer y diferenciar que acciones son fruto del entrenamiento (automatismos) y cuales fruto del momento y de la situación (del juego, del partido). Viendo un solo partido no tienes la garantía de que el esquema que emplean sea el único que usan o que nace de la improvisación y que nace del entrenamiento.

4.- Debemos tener y anotar los radios de acción y recorridos de los jugadores
contrarios.

5.- Debemos tener y anotar las diferentes formas de transición ataque – defensa y viceversa.

6.- Debemos tener y anotar si el equipo contrario prefiere:

- El juego directo a salir tocando y triangular

- Los pases cortos a los pases largos.

- El ataque construido o el improvisado.

- Presionar o replegarse.

- Imponerse mediante el juego técnico cadencioso o el juego aguerrido y
agresivo.

- Penetrar por el centro o desbordar por las bandas.

- Usar o no usar el recurso del fuera de juego.

- Tirar a gol de media distancia o buscar los pases interiores.

7.- Debemos tener y anotar cómo evita que le hagamos daño: Mediante marcajes al hombre, por zonas, marcaje mixto y si realiza algún marcaje combinado específico.

8.- Debemos tener y anotar cuáles son las principales tareas tácticas de los
defensas, los medios y los delanteros tanto en posesión como sin posesión del balón.

9.- Debemos tener y anotar cuando atacan cuáles son sus principales cambios posicionales a lo ancho y largo del campo.

10.- Debemos tener y anotar cuál es su comportamiento táctico grupal e
individual en situaciones estándar de ataque y defensa. Si realizan una táctica fija.

11.- Debemos tener y anotar cuál es su comportamiento estratégico grupal e individual en las diferentes situaciones y jugadas de estrategia: lanzadores, jugadores que intervienen, rematadores y marcas de jugada. Si realizan jugadas ensayadas habitualmente.

12.- Debemos tener y anotar sobre las individualidades del contrario:

- ¿Quiénes son los protagonistas?.

- ¿Quiénes los defensas ofensivos?.

- ¿Quiénes son los centrocampistas creadores y los de contención?.

- ¿Qué condiciones técnicas ha mostrado su portero?, si juega adelantado y si domina el juego con los pies.

- ¿Qué características psicológicas muestra su capitán?.

13.- Debemos tener y anotar cuáles son los puntos débiles y fuertes de cada
jugador:

- ¿Qué tal son en la recepción, la conducción y el golpeo?

- ¿Cuáles son sus fintas y regates específicos?.

- ¿Cómo se encuentran físicamente en cuanto a resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad?

- ¿Si se muestran solidarios? y si ¿Dominan sus impulsos?.

14.- Debemos tener y anotar sobre el equipo contrario, en general, si se
percibe experimentado, nervioso ó ingenuo. Y en particular de cada jugador si es joven o veterano. También ver si se motivan entre ellos o se muestran
co-dependientes al entrenador.

15.- Debemos tener y anotar sobre su entrenador cuál es su perfil psicológico y como trata de influir en sus jugadores, en el árbitro o en los rivales. Si es tranquilo o si interviene enérgicamente durante el partido.

En conclusión: con respecto al equipo contrario debemos tener claro:

Detectar el/los sistemas que pueda usar durante los partidos, así como sus distintas evoluciones.

a.- Momentos con balón: Ataque organizado y transiciones ofensivas.

Podríamos decir que el ataque organizado son los momentos en los que el equipo a analizar tiene el balón en su posesión y se enfrenta a un equipo igualmente organizado y las transiciones ofensivas son los momentos en los que el equipo se hace con la posesión del balón tras su robo o recuperación. ¿cómo la ha recuperado?.

- Cuando el equipo contrario se hace con la posesión del balón ¿cómo se manifiesta?. ¿cómo construye su ataque? ¿cómo crea situaciones de finalización?, ¿cómo finaliza?. Pueden salir combinados o directos.

- Si son directos ¿buscan rápido llegar al área rival con pases rápidos por dentro o fuera? ¿buscan a punta referencia con envíos largos? ¿dominan segundas jugadas? ¿tienen a un tío de 1,95 que las toca todas? ¿tienen a buenos lanzadores? ¿llegan bien los de atrás?

- En zonas de creación ¿qué hacen cuando dominan la segunda jugada? ¿mandan a la espalda de la defensa? ¿se asocian por dentro? ¿buscan cambios de orientación? ¿son hábiles y buscan 1×1 con conducciones interiores? ¿Se incorpora el lateral? ¿llegan muchos arriba? ¿cuántos cierran atrás? ¿domina el juego fuera-dentro-fuera?

- En el área. ¿disparan desde lejos? ¿quieren meterse hasta la portería con el balón? ¿buscan el centro al área y remate? ¿tienen gente determinante? ¿finalizan bien?

Cada equipo es un mundo, se trata de verlo y analizarlo, solo hay que estar abierto al futbol y exponer la realidad.

Transición ofensiva

Cuando el conjunto a analizar recupera el balón, en esos momentos ¿qué hace? ¿cómo lo ha recuperado? Donde lo ha recuperado? ¿contraatacan directos?, ¿combinan?, ¿mandan directamente a la espalda?, ¿llegan en oleadas?, ¿se asocian bien por dentro?, ¿llevan a los costados?, ¿tienen a gente rápida?, ¿mandan al punta para que aguante hasta la llegada de los de atrás? ¿si salen rápidos se incorporan muchos? ¿ocupan bien los carriles?¿viven de la contra?.

En los momentos con balón, apreciar también las asociaciones más importantes así como detectar las fortalezas y carencias que tengan en su posesión.

B.- Momentos sin balón: Defensa organizada y transiciones defensivas.

Podríamos decir que la defensa organizada son los momentos en los que el equipo a analizar está bien plantado esperando a que el rival inicie su ataque y las transiciones defensivas son los momentos en que el equipo contrario pierde la posesión del balón que pasa al equipo rival. ¿cómo la ha perdido?.

- Ver las manifestaciones y distintos comportamientos del equipo cuando el rival inicia su ataque. ¿cómo evita la construcción? ¿cómo impide la creación? ¿cómo defiende en zonas de finalización propia?

- En construcción rival, ¿dejan iniciar? ¿Cuantos presionan la salida y como? ¿donde dejan la línea defensiva? ¿hay espacios por dentro? ¿se sitúan en zona media y dejan iniciar? ¿presionan en bandas? ¿son cortos o largos?¿anchos o estrechos? ¿van bien en el juego aéreo y 2ª jugada?

- En momentos de creación rival, ¿se juntan mucho?¿dejan espacios a los costados? ¿quién tapa entre líneas? ¿hay espacios a la espalda? ¿los defensas son rápidos? ¿quedan algunos arriba y no ayudan? ¿salen los defensa fijando a los suyos? ¿basculan rápidos? ¿cierran bien líneas de pase? ¿acosas bien en la presión? ¿son duros y agresivos?

- ¿En finalización como defiende? ¿son contundentes? ¿dejan pase atrás? ¿cuántos al rechace?

- En un campo de 100×60, un equipo en defensa es como una manta pequeña, si te tapa la cabeza te deja los pies fuera, si te tapas los pies, es la cabeza la que se queda fuera.
En defensa es igual, si presionas arriba, dejas espacios atrás, si basculas
hacia un lado dejas espacios en otros, si intentas llegas a los 2 lados, los
espacios estarán por dentro, solo se trata de detectarlos.

Transición defensiva

Cuando el rival pierde la posesión del balón… ¿dónde lo pierde?¿como lo pierde? ¿incorpora a muchos al ataque y dejan a pocos detrás? ¿viven en campo propio? cuándo lo pierde ¿presionan al poseedor y repliegan a zona media? ¿viven en campo rival y te presionan intensos a la pérdida?

c.- Acciones a balón parado:

Ni que decir tiene de la importancia vital que tiene la estrategia en el futbol de hoy. Por lo tanto, para analizar a un rival es necesario ver esos momentos a balón parado, ya sea ofensivos o defensivos y detectar las posibles jugadas que puedan ofrecerte en ataque o las distintas marcas en la estrategia defensiva.

¿Dónde buscar? Igual en ataque y en defensa.

- Saque de inicio, saque de puerta, saque de banda, tiro libre (frontal, lateral, lejano, medio, cercano), córner, penalti.

- Debemos observar los lanzadores de mas relevancia, los jugadores con mejor golpeo a balón parado, los jugadores que vayan bien en el juego aéreo y los rechaces y la segunda jugada.

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